TRAINING AUF DER INSEL GRAFENWERTH

An der frischen Luft trainieren

Minimalistisches Training mit dem eigenen Körpergewicht ist entschleunigend und kann zugleich äußerst herausfordernd sein. Um einen ganzheitlichen Trainingsreiz zu setzen, der den gesamten Körper fordert, sind eine angemessene Übungsauswahl und Ausführung entscheidend. Gerade für Einsteiger sind anspruchsvolle Übungen wie Klimmzüge oft schwer umzusetzen.

Bootcamp Bad Honnef Mehrere Fitnessbänder in verschiedenen Farben zum Klettern hängen an einem Metallgerüst im Freien, mit Bäumen im Hintergrund.
Bootcamp Bad Honnef Zwei Turnringen an einem Metallgestell auf einem Spielplatz, mit Bäumen und einem blauen Himmel im Hintergrund.

Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen und passen das Training exakt an den aktuellen Fitnessstand an. Ob du die ersten Klimmzüge schaffen willst oder deinen gesamten Körper stärken möchtest – mit professioneller Anleitung lernst du schneller und bist auf der sicheren Seite, wenn es um optimale Belastung der Gelenke geht..

Junger Mann macht Klimmzüge auf der Insel Grafenwerth mit Bäumen im Hintergrund.

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Wir prüfen wo du aktuell stehst, wo du hinmöchtest und du kannst in Ruhe entscheiden, ob der Trainingsansatz zu deinen Zielen passt.

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